8(8442)96-50-34
8(8442)26-32-40

Волгоград, ул. Социалистическая, 17


Нам доверяют пациенты из 45 стран мира!
Лазерное омоложение!
Нам доверяют пациенты из 45 стран мира!

Поддерживайте форму

У женской груди два естественных врага – сила земного притяжения и время. Но даже при таких противниках многое остается в ваших руках.

Существуют простые упражнения, позволяющие сохранить форму груди. Специалисты советуют выполнять их ежедневно – начать с одного подхода в 10 повторов, постепенно увеличивая число повторов и подходов:

  • Стоя, соедините ладони перед грудью (пальцами к солнечному сплетению). С силой сожмите в ладонях воображаемый мячик и задержитесь так на 10 секунд.
  • Положите кисти рук на плечи. Поднимите плечи, затеи отведите назад, потом опустите, а в конце плечи вперёд.
  • Приподнимитесь на носки и поднимите руку вверх. Наклоняйтесь назад, отводя руку как можно дальше.

Возврат к списку

Смс-рассылка